Nationaler Krebspräventionsmonat 2024

National Cancer Prevention Month 2024

Nationaler Krebspräventionsmonat 2024

Der Februar läutet eine entscheidende Zeit im Kampf gegen den Krebs ein. Während die Glocken zum Nationalen Krebspräventionsmonat läuten, sind wir zum Handeln aufgerufen. Seit Generationen droht „das große C“ als schreckliche Bedrohung, die Leben verkürzt und Familien weltweit zerreißt. Doch diese Krankheit muss kein hoffnungsloses Monster sein – mit Bewusstsein ist Veränderung möglich.

In diesem Monat werden sowohl die verheerenden Auswirkungen von Krebs als auch die Hoffnungsschimmer am Horizont hervorgehoben. Durch Aufklärung, Vorsorgeuntersuchungen und die Unterstützung bahnbrechender Forschung können wir einer Welt näher kommen, in der kein Elternteil sein Kind zu früh begraben muss. In diesem Artikel werden wir untersuchen, warum Prävention wichtiger denn je ist, wie Früherkennung Leben rettet und welche kleinen Schritte jeder von uns unternehmen kann, um die Kurve der Krebsfälle und Todesfälle in unserer Gemeinde und anderswo zu verlangsamen.

Krebs: Wichtige Fakten und Statistiken für 2024

Krebs bezeichnet das unkontrollierte Wachstum abnormaler Zellen, die in gesunde Zellen im Körper eindringen. Es gibt über 100 Krebsarten mit jeweils unterschiedlichen Ursachen, Risikofaktoren, Behandlungen und Präventionsstrategien. Einige wichtige Krebsstatistiken, die man im Jahr 2024 kennen sollte, sind [1][2] :

  • In den Vereinigten Staaten wird für das Jahr 2024 mit 2.001.140 neuen Krebsfällen und 611.720 Krebstodesfällen gerechnet .
  • Dies ist das erste Jahr, in dem in den USA mit über 2 Millionen neuen Krebsfällen gerechnet wird.
  • Die Krebsinzidenz nimmt bei vielen häufigen Krebsarten zu, darunter bei sechs der zehn häufigsten.
  • Das Risiko, an Krebs zu sterben, ist in den letzten 30 Jahren stetig gesunken , wodurch in den Vereinigten Staaten etwa 4 Millionen Menschenleben gerettet werden konnten.
  • Dickdarmkrebs ist heute die häufigste krebsbedingte Todesursache bei Erwachsenen unter 50 Jahren .
  • Die steigende Zahl an Dickdarmkrebserkrankungen bei jüngeren Amerikanern ist alarmierend.
  • Die Krebssterblichkeit ist weiter zurückgegangen, so dass es in den Vereinigten Staaten seit 1991 über 4 Millionen weniger Todesfälle gab.
  • Krebsprävention, Früherkennung und Behandlung sind wichtige Bereiche, die angegangen werden müssen.

Das Bewusstsein für die steigenden menschlichen und wirtschaftlichen Folgen von Krebserkrankungen weltweit ist eine treibende Kraft hinter der laufenden Forschung zum besseren Verständnis, zur Erkennung, Vorbeugung und Behandlung verschiedener Krebsarten. Der nationale Krebspräventionsmonat ist eine wichtige Gelegenheit, die Krebsprävention in allen Gemeinden hervorzuheben und zu fördern.

Bedeutung der Krebsprävention und Früherkennung

Krebsvorsorge und Früherkennung sind unverzichtbare Waffen im Kampf gegen den Krebs. Experten schätzen, dass fast die Hälfte aller Krebserkrankungen und Todesfälle in den USA jedes Jahr – zwischen 42 und 45 % – auf Risikofaktoren zurückzuführen sind, die wir selbst beeinflussen können, wie Rauchen, Übergewicht, übermäßiger Alkoholkonsum und ungesunde Ernährung [4][5] . Screening-Tests können außerdem dazu beitragen, Tausende weitere Krebserkrankungen frühzeitig zu erkennen und möglicherweise Leben zu retten.

Eine frühe Diagnose ist der Schlüssel zum Erfolg im Kampf gegen den Krebs. Wird die Krankheit im Frühstadium erkannt, ist die Behandlung oft weniger invasiv , heilt die Krankheit wahrscheinlicher und ist insgesamt kostengünstiger. Die Überlebensraten steigen rapide, wenn der Krebs früh erkannt wird. So überleben beispielsweise mehr als 9 von 10 Menschen mit Darmkrebs mehr als 5 Jahre, wenn ihr Krebs im Frühstadium erkannt wird [4][5][6] .

Die Förderung eines gesunden Lebensstils und die Ermutigung zu regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen sollten im Kampf gegen den Krebs oberste Priorität haben. Mit geeigneten Präventions- und Früherkennungsmaßnahmen könnten wir zahllosen Familien das Leid einer Krebserkrankung ersparen und die enorme Belastung der Gesellschaft durch Krebs drastisch reduzieren.

Mit jedem geretteten Leben und jedem verhinderten Fall kommen wir dem Tag näher, an dem Krebs nicht mehr so ​​viele Leben bedroht. Wenn wir diese heimtückische Krankheit besiegen wollen, müssen wir alle uns zur Verfügung stehenden Mittel einsetzen.

Statistiken zur Krebsprävention und Früherkennung umfassen [4][5][6][7] :

  • 30–50 % aller Krebsfälle sind vermeidbar.
  • Prävention ist die kosteneffektivste Langzeitstrategie zur Bekämpfung von Krebs.
  • In den Vereinigten Staaten werden im Jahr 2023 voraussichtlich 45 % der 609.820 geschätzten Krebstodesfälle auf Krebsrisikofaktoren zurückzuführen sein.
  • Schätzungsweise 42 % der Krebsfälle und 45 % der Krebstodesfälle in den USA sind auf potenziell veränderbare Risikofaktoren zurückzuführen.
  • Etwa 30 bis 50 % der heute diagnostizierten Krebserkrankungen könnten durch Reduzierung der Belastung, Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts und Teilnahme an den empfohlenen Krebsvorsorgeuntersuchungen und Impfungen verhindert werden.
  • Moderne Mammographieprogramme können die Brustkrebssterblichkeit um mehr als 40 % senken.
  • Bis zu 50 % der Krebsfälle und etwa 50 % der Krebstodesfälle können durch eine Änderung des Lebensstils und Krebsvorsorgeuntersuchungen verhindert werden.

Top-Tipps zur Krebsprävention

Viele Krebsarten gelten als vermeidbar, wenn man den Lebensstil ändert und sich proaktiven Gesundheitsuntersuchungen unterzieht. Zu den besten, evidenzbasierten Möglichkeiten, das Krebsrisiko zu senken, gehören [6][8][9] :

1. Vermeiden Sie Tabak

    Rauchen ist nach wie vor die häufigste vermeidbare Krebstodesursache – es ist für jeden dritten Krebstod pro Jahr verantwortlich. Rauchen aufzugeben und Passivrauchen zu vermeiden, sind die wichtigsten Möglichkeiten, um mehrere häufige Krebsarten zu verhindern. Selbst rauchfreie Tabakprodukte bergen Krebsrisiken. Es stehen jetzt mehr Ressourcen und Unterstützung zur Verfügung, um die Raucherentwöhnung zu erleichtern.

    2. Halten Sie ein gesundes Gewicht

      Fettleibigkeit erhöht das Risiko für mindestens 13 verschiedene Krebsarten , von Brust- und Dickdarmkrebs bis hin zu Bauchspeicheldrüsen-, Nieren- und Speiseröhrenkrebs. Das Bestreben, durch Ernährung und Bewegung einen gesunden BMI zu halten oder darauf hinzuarbeiten, kann das Krebsrisiko im Laufe des Lebens erheblich beeinflussen.

      3. Werden Sie aktiv

        Menschen, die körperlich aktiver sind, haben ein bis zu 30 % geringeres Risiko für zwei häufige Krebsarten: Dickdarm- und Brustkrebs. Das Einhalten der Richtlinien für körperliche Aktivität (mindestens 150 Minuten pro Woche) scheint unabhängig vom Gewicht vor Krebs zu schützen. Finden Sie Wege, mehr Bewegung in Ihren Alltag zu bringen.

        4. Ernähren Sie sich nahrhaft

          Eine Ernährung, die hauptsächlich aus Vollkornprodukten, Obst, Gemüse, magerem Eiweiß und gesunden Fetten besteht, kann dabei helfen, mehreren Krebsarten vorzubeugen. Gleichzeitig kann die Einschränkung des Konsums von rotem und verarbeitetem Fleisch, stark verarbeiteten Lebensmitteln, Alkohol, Salz und Zucker das Krebsrisiko ebenfalls senken. Unterstützen Sie Ihr Immunsystem, indem Sie ausreichend Vitamin D und Antioxidantien zu sich nehmen.

          5. Schützen Sie Ihre Haut

            Hautkrebs ist die am häufigsten diagnostizierte Krebsart in den USA und weltweit. Etwa 90 % der nichtmelanozytären Hautkrebserkrankungen gelten als vermeidbar, wenn man Solarien meidet, täglich Sonnenschutz aufträgt und Sonnenbrand vermeidet. Achten Sie auf sich verändernde Muttermale auf Ihrer Haut und lassen Sie Ihre Haut regelmäßig von einem Dermatologen untersuchen.

            6. Lassen Sie sich auf Krebs untersuchen

              Die Erkennung von Krebs im frühesten Stadium, bevor er sich ausbreitet, macht die Behandlung effektiver. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die neuesten Leitlinien zu Brust-, Gebärmutterhals-, Dickdarm-, Prostata- und Lungenkrebs-Screening-Optionen, die für Ihr Alter, Ihre Risikofaktoren, Ihre Familiengeschichte und Ihren Gesundheitszustand geeignet sind. Eine frühzeitige Erkennung von Problemen bietet mehr Behandlungsmöglichkeiten.

              7. Lassen Sie sich impfen

                Es gibt mittlerweile Impfstoffe, die eine Infektion mit bestimmten Viren verhindern können, von denen bekannt ist, dass sie später Krebs verursachen, wie das humane Papillomavirus (HPV) und das Hepatitis-B-Virus (HBV). HPV verursacht die

                Mehrheit der Gebärmutterhals- und Analkrebserkrankungen. Die HPV-Impfung wird für Mädchen und Jungen im Alter von 9 bis 12 Jahren empfohlen. Schützen Sie sich und Ihre Kinder!

                Wenn Sie nur 2 oder 3 dieser evidenzbasierten Präventionsmaßnahmen befolgen, können Sie Ihr Krebsrisiko im Laufe Ihres Lebens deutlich senken. Besprechen Sie Ihre Familiengeschichte und Ihre wichtigsten Anliegen mit Ihrem Arzt, um Ihre individuelle Krebspräventionsstrategie zu entwickeln.

                Weitere Möglichkeiten, sich während des Nationalen Krebspräventionsmonats zu engagieren

                Neben der Änderung Ihres persönlichen Lebensstils zur Reduzierung Ihres Krebsrisikos gibt es noch weitere Möglichkeiten, sich im Rahmen der Aufklärungskampagnen im Februar der Krebspräventionsbewegung anzuschließen [10][11] :

                • Nehmen Sie an einer Veranstaltung in Ihrer Gemeinde teil oder veranstalten Sie eine solche: Halten Sie Ausschau nach Krebsmärschen, Spendenaktionen, Selbsthilfegruppen und Bildungsveranstaltungen, die im Februar in Ihrer Gegend stattfinden. Bieten Sie Ihre ehrenamtliche Tätigkeit an oder überlegen Sie, ob Sie selbst eine Veranstaltung veranstalten, um die Krebsprävention in Ihrer Nachbarschaft zu fördern.
                • Veröffentlichen Sie Präventionstipps auf sozialen Kanälen: Helfen Sie dabei, den ganzen Monat lang glaubwürdige Botschaften zur Krebsprävention auf Ihren sozialen Medienkanälen zu verbreiten. Teilen Sie Beiträge von auf Krebs spezialisierten öffentlichen Gesundheitsorganisationen oder veröffentlichen Sie einfache Tipps, die Ihre eigenen Freunde und Familie auf Grundlage der neuesten Forschungsergebnisse anwenden können.
                • Unterstützen Sie die Finanzierung der Krebsforschung: Informieren Sie sich über große gemeinnützige Organisationen wie die American Cancer Society und hochmoderne medizinische Forschungsprogramme an Krebszentren, um zu sehen, wie Sie in diesem Monat mehr Geld für die Krebsforschung spenden oder unterstützen können – von der Entwicklung besserer Behandlungsmethoden bis hin zur Verbesserung der Früherkennungsmöglichkeiten.
                • Sprechen Sie mit lokalen Entscheidungsträgern/Gesetzgebern: Kontaktieren Sie lokale Vertreter, um die Krebsvorsorgeprogramme in der Gemeinde zu verbessern, die Aufklärung der Öffentlichkeit über Prävention zu verbessern, Solarien für Minderjährige zu verbieten oder die Finanzierung hochwertiger medizinischer Versorgung für nicht versicherte Mitglieder zu erhöhen. Machen Sie Ihre Meinung zu Richtlinien, die sich auf Bundes-, Landes- oder Kommunalebene auf Krebsrisiken und -ergebnisse in Ihrer Region auswirken, hörbar.
                • Nehmen Sie an einer klinischen Studie teil: Menschen mit unterschiedlichen Risikoprofilen werden gesucht, um an klinischen Krebsforschungsstudien teilzunehmen, die weltweit stattfinden, um Präventionsstrategien zu beschleunigen, Früherkennungsuntersuchungen zu testen, potenzielle Behandlungen zu erproben und vieles mehr. Durchsuchen Sie clinicaltrials.gov, um Studien zu finden, die Teilnehmer in Ihrer Region suchen.

                Der Schwerpunkt im Februar liegt auf Aufklärung zur Krebsprävention und gemeindenahen Hilfsdiensten. Ziel ist es, mehr Menschen zu befähigen, ihre Krebsrisikofaktoren zu senken und den Fortschritt im Kampf gegen die zunehmenden globalen Auswirkungen von Krebs zu unterstützen. Einzelpersonen, Organisationen und Regierungen können sich auf kleine und große Weise engagieren. Durch unsere gemeinsame Stimme und unsere anhaltenden Bemühungen können wir dauerhafte Veränderungen bewirken und dazu beitragen, die Krebskurve in diesem Jahrzehnt zu bremsen.

                Verweise:

                [1] „Cancer Facts & Figures 2024“. Cancer.org, 2024,

                www.cancer.org/research/cancer-facts-statistics/all-cancer-facts-figures/2024-cancer-facts-figures.html .

                [2] „2024 – Erstes Jahr, in dem die USA mehr als 2 Millionen neue Krebsfälle erwarten.“ Cancer.org, 17. Januar 2024, www.cancer.org/research/acs-research-news/facts-and-figures-2024.html .

                [3] Siegel, Rebecca L., et al. „Cancer Statistics, 2024.“ CA: A Cancer Journal for Clinicians, Wiley-Blackwell, Jan. 2024, https://doi.org/10.3322/caac.21820.

                [4] „Krebsprävention und Früherkennung“. Cancer.org, 2024,

                www.cancer.org/research/cancer-facts-statistics/cancer-prevention-early-detection.html .

                [5] „Warum ist eine frühe Krebsdiagnose wichtig?“ Cancer Research UK, CRUK, 29. März 2023, www.cancerresearchuk.org/about-cancer/cancer-symptoms/why-is-early-diagnosis-important/10 00 .

                [6] „Förderung der Krebsfrühdiagnose“. Who.int, 2017,

                www.who.int/activities/promoting-cancer-early-diagnosis .

                [7] Ma, Zhen und Lisa C. Richardson. „Prävalenz von Krebsvorsorgeuntersuchungen und damit verbundene Faktoren bei Erwachsenen in den USA.“ Preventing Chronic Disease, Bd. 19, Centers for Disease Control and Prevention, April 2022, https://doi.org/10.5888/pcd19.220063 .

                [8] Wie man Krebs vorbeugt oder frühzeitig erkennt. 2024,

                www.cdc.gov/cancer/dcpc/prevention/index.htm .

                [9] „Die 10 Gebote der Krebsprävention - Harvard Health Publishing - Harvard Health.“ Harvard Health, Harvard Health, April 2009,

                www.health.harvard.edu/newsletter_article/the-10-commandments-of-cancer-prevention .

                [10] „Der Februar ist der nationale Monat der Krebsprävention.“ American Association for Cancer Research (AACR), 25. Januar 2024,

                www.aacr.org/patients-caregivers/awareness-months/national-cancer-prevention-month/ .

                [11] „Being a Cancer Advocate“. Cancer.net, 17. Oktober 2012,

                www.cancer.net/research-and-advocacy/patient-advocates/being-cancer-advocate .

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