Nationaler Blutspendemonat: Wie Ihr Blut diesen Winter Leben retten kann!

National Blood Donor Month: How Your Blood Can Save Lives This Winter!

Nationaler Blutspendemonat: Wie Ihr Blut diesen Winter Leben retten kann!

Alle zwei Sekunden braucht jemand in den Vereinigten Staaten Blut [1] . Anhaltende Blutknappheit kann dazu führen, dass Operationen verschoben, medizinische Behandlungen verzögert werden und Leben auf dem Spiel stehen. Der Januar ist der „Nationale Blutspendemonat“ und damit der perfekte Zeitpunkt, um das lebensrettende Geschenk einer Blutspende zu machen.

Lesen Sie weiter, um mehr über diesen dringenden Bedarf zu erfahren, wer spenden kann, welche allgemeinen Anliegen angesprochen werden, was Sie bei einer Spende erwartet und warum Gesundheitsorganisationen in diesem Monat besondere Spendenaufrufe starten.

Warum es zu Blutknappheit kommt

Der Hauptgrund für geringe Blutvorräte ist einfach: Es melden sich nicht genügend Spender [2] . Nur etwa 3 % der Bevölkerung spenden jährlich [2] . Dennoch besteht ein konstanter, oft steigender Bedarf an Blut. Aufgrund von Krankheitsbehandlungen, Unfallopfern, Blutungen bei der Geburt junger Mütter, Krebspatienten, Organtransplantationen und einer Vielzahl anderer medizinischer Bedürfnisse müssen die Blutvorräte ständig aufgefüllt werden.

Nach Ereignissen mit vielen Opfern kann es schnell zu lokalen Engpässen kommen. Und während saisonaler Erkrankungen wie der Grippesaison gehen die Spenderzahlen tendenziell stark zurück.

Engpässe durch Spenden beheben

Eine einzige Blutspende kann bis zu drei Leben retten [3][4] . Multipliziert man diese Zahl mit Hunderttausenden weiteren Spendern, könnten viele Patienten in Not das Blut erhalten, das sie dringend benötigen. Medizinische Teams unternehmen außerordentliche Anstrengungen, um Blutspenden zu fördern. Aber Krankenhäuser und Blutspendedienste können dies nicht allein leisten. Nur freiwillige, unbezahlte Blutspender können dazu beitragen, Blutrationierung und Verzögerungen bei der Gesundheitsversorgung zu verhindern [3] .

Der Januar bietet die perfekte Gelegenheit, gute Absichten in lebensbejahende Taten umzusetzen. Hier erfahren Sie, was jeder potenzielle Spender über die Abläufe, Anforderungen und immensen Vorteile einer Blutspende wissen sollte.

Was ist der Nationale Blutspende-Monat?

Jedes Jahr im Januar veranstalten Organisationen wie das Amerikanische Rote Kreuz den Nationalen Blutspendemonat, um die nach den Winterferien geschrumpften Blutvorräte wieder aufzufüllen [5] . Dies ist eine wichtige Gelegenheit, den Pool freiwilliger Spender zu vergrößern, bevor es zu saisonalen Krankheiten und Unfällen kommt, die die Zahl der Blutspender in die Höhe treiben.

Nachfrage. Lokale Blutspendedienste und Krankenhäuser unterstützen gemeinsam Sensibilisierungskampagnen zur Spendergewinnung.

Die Aktivitäten fördern Blutspendeaktionen und klären die Bevölkerung über Missverständnisse auf, die Menschen davon abhalten, Blut zu spenden. Das ultimative Ziel ist, die Blutversorgung für verletzte, chronisch kranke und gefährdete Patienten im kommenden Jahr sicherzustellen. Es gibt kaum ein wertvolleres Geschenk als eine Blutspende.

Wer darf Blut spenden?

Viele Menschen gehen fälschlicherweise davon aus, dass sie aufgrund zahlreicher Einschränkungen oder gesundheitlicher Probleme nicht als Blutspender infrage kommen. Tatsächlich sind die Voraussetzungen für eine Blutspende viel weniger streng, als die meisten Menschen glauben. Hier sind die grundlegenden Richtlinien des Amerikanischen Roten Kreuzes, die festlegen, wer Blut spenden darf [6] :

Um Blut zu spenden, müssen Sie :

  • Muss in einem guten allgemeinen Gesundheitszustand sein und sich wohl fühlen
  • Muss in den meisten Staaten mindestens 17 Jahre alt sein
  • Sollte je nach Größe/Gewicht mindestens 110 Pfund wiegen
  • Darf in den letzten 56 Tagen kein Vollblut gespendet haben

In einigen Staaten dürfen 16-Jährige mit Zustimmung der Eltern Blut spenden [4][6] . Es gibt keine Altersobergrenze für Blutspenden. Die meisten Medikamente und Erkrankungen führen NICHT automatisch zum Ausschluss von Blutspenden [6] . Kleinere gesundheitliche Probleme sind normalerweise ebenfalls kein Problem. Im Rahmen der Gesundheitsuntersuchung werden etwaige Bedenken aufgedeckt. Gehen Sie also nie davon aus, dass Sie nicht spenden dürfen, ohne vorher nachzufragen!

Warum manche nicht spenden können

Personen mit bestimmten chronischen Krankheiten (wie HIV oder Hepatitis) können aus Sicherheitsgründen nicht spenden [7] . Andere Zurückstellungen zielen darauf ab, das Wohlergehen des Spenders zu schützen. Schwangere Frauen spenden nicht , da ihre Gesundheit Vorrang hat. Eine kürzlich erfolgte größere Operation oder Bluttransfusion kann die Spende ebenfalls verzögern [7] . Ähnliche zeitlich begrenzte Ausschlüsse gelten für internationale Reisen, Tätowierungen und Piercings. Vorübergehende Einschränkungen betreffen alles, was das Risiko einer Infektionsübertragung erhöht und durch Spendertests noch nicht erkannt werden kann.

Seltene Erkrankungen, die eine Blutspende für eine Person gefährlich machen, führen zu Rückstellungen. Beispielsweise können Personen, die anfällig für Anämie sind, nach der Spende unter einem niedrigen Eisenspiegel leiden [7] . Diese neuen Teilnahmekriterien gewährleisten eine sichere Teilnahme für alle.

Häufige Bedenken überwinden

Unbegründete Sorgen halten viele potenzielle Blutspender davon ab, den ersten Schritt zu tun. Dabei ist die Blutspende ein einfacher, sicherer Vorgang und lässt sich ganz leicht in den eigenen Zeitplan integrieren. Wenn man versteht, was bei einer Blutspende wirklich passiert, kann das helfen, Bedenken auszuräumen [8] :

„Ich habe Angst vor Nadeln oder dem Anblick von Blut.“ Der eigentliche Nadelstich fühlt sich nicht schlimmer an als eine Grippeimpfung. Wegschauen ist völlig in Ordnung – das Personal wird Sie durch den Eingriff führen. Atmen Sie tief durch und es ist in Sekunden vorbei.

„Ich mag es nicht, wenn mir schwindelig oder ohnmächtig wird.“ Reaktionen werden minimiert, indem man vorher Flüssigkeiten trinkt, um den Blutdruck zu stabilisieren. Während der Spende sitzen Sie bequem. Das Personal überwacht Sie auch danach genau und gibt Ihnen Erfrischungen, um den Flüssigkeitshaushalt wieder aufzufüllen.

"Ich habe kaum eine freie Stunde übrig." Von der Registrierung bis zur Entspannung nach der Spende und den Keksen dauert der gesamte Blutspendevorgang nur etwa eine Stunde. Die meisten Spendezentren bieten Wochenend- und Abendsprechstunden an, die in jeden Zeitplan passen. Für schnelle Besuche können Sie online Termine vereinbaren.

"Ich mache mir Sorgen über die Risiken, die durch den Gebrauch der Nadel entstehen, oder darüber, dass ich mich danach unwohl fühle." Sterile Einwegnadeln gewährleisten die Sicherheit der Spender. Kurze Schwächen, die manche bemerken, vergehen oft schnell, nachdem sie den Saft und die Snacks aufgegessen haben. Dank sorgfältiger Gesundheitsuntersuchungen sind schwere Reaktionen äußerst selten. Und das Wohlbefinden der Spender ist der Grund, warum es vorübergehende Ausschlusskriterien gibt.

„Wird es danach wehtun oder Schmerzen verursachen?“ Der Stich in den Arm selbst fühlt sich für die meisten Blutspender unbedeutend an. Einige Blutergüsse sind normal, verschwinden aber schnell. Behalten Sie den Verband zunächst an und vermeiden Sie für den Rest des Tages schweres Heben. Innerhalb von 12 Stunden berichten fast alle Spender, dass sie sich völlig normal fühlen.

Spenden Sie einmal Blut und sehen Sie, wie gut es sich in die Anforderungen des Lebens einfügt, und diese einst entmutigenden Gedanken verschwinden!

Gruppe O kann jedem rote Blutkörperchen spenden. Sie ist der Universalspender (O-negativ). Gruppe A kann A und AB rote Blutkörperchen spenden. Gruppe B kann B und AB rote Blutkörperchen spenden.

Was Sie bei einer Blutspende erwartet

Sie fragen sich, wie es ist, zum ersten Mal Blut zu spenden? Wenn Sie die reibungslosen Abläufe und die unterstützende Umgebung verstehen, können Sie Ängste am Tag der Spende vermeiden. Hier ist ein Überblick darüber, was Blutspender bei lokalen Blutspendeaktionen oder in kommunalen Spenderzentren erwartet [9] :

  • Sie beginnen mit einer kurzen Registrierung mit grundlegenden Kontakt- und Gesundheitsverlaufsinformationen.
  • Anschließend begleitet Sie ein Assistent zu einem Screening-Gespräch, in dem Sie über gesundheitliche Faktoren und etwaige aktuelle Risiken im Zusammenhang mit der Blutsicherheit befragt werden. Die Dauer variiert, beträgt aber im Durchschnitt nur 10 bis 15 Minuten. ● Ihr Hämoglobinspiegel wird durch einen einfachen Fingerstich getestet . Dies und Ihr Blutdruck bestätigen, dass Sie an diesem Tag sicher spenden können.
  • Jetzt legen Sie sich zum Entnahmestuhl und entspannen sich, während eine kleine sterile Nadel in die Armvene eingeführt wird. Während das Blut in angeschlossene Beutel gesammelt wird, bleibt das Personal in Ihrer Nähe und überwacht Sie.
  • Innerhalb von 8 bis 10 Minuten enthält der Beutel etwa 1 Pint Blut – das Standardvolumen für Vollblutspenden . Die Nadel wird herausgezogen, Ihr Arm wird verbunden und die Blutentnahme ist beendet.

Sie haben es geschafft – Sie haben gerade bis zu 3 Patienten in Not geholfen! Nach einer Stärkung bei Erfrischungen können die Spender mit „Ich habe Blut gespendet“-Aufklebern gehen und so diese einfache Heldentat beweisen.

Erstspender erkennen oft, wie reibungslos und schnell eine herkömmliche Spende funktioniert. Schon nach einer Stunde bringt ein erster Mutbeweis die unglaubliche Belohnung, anderen Menschen zusätzliche Lebensjahre zu schenken.

Blutspenden: Heute wichtiger denn je

Der nationale Blutspendemonat kommt zu einem kritischen Zeitpunkt für Amerikas kostbare Blutvorräte [10] . Während die Reserven nach den Feiertagen schwinden, nimmt die saisonale Grippe zu. Gleichzeitig sind die Krankenhäuser mit den anhaltenden Nachwirkungen der jahrelangen Verschiebungen und Absagen von Behandlungen während der Pandemie konfrontiert – der Bedarf an Blut ist in die Höhe geschossen. Das kalte Winterwetter und ansteckende Krankheiten halten auch zögerliche Spender zu Hause.

Der daraus resultierende Blutmangel zwang einige Krankenhäuser kürzlich zu Notrufen, um die Verschiebung größerer Operationen zu vermeiden [10][11] . Warum ist der bundesweite Mangel besonders groß? Und wie können mehr Menschen das Jahr 2024 beginnen, indem sie #Blutspender werden?

Warum es zu Blutknappheit kam

Unvorhergesehene Herausforderungen trafen aufeinander und haben Amerikas Blutversorgung in diesem Winter stark beeinträchtigt. Jeder Faktor für sich allein würde die Spenderbeteiligung und -bindung verringern. Aber zusammen erzeugten die folgenden Krisen einen perfekten Sturm [2][11] :

  • Folgen der Pandemie : Die Angst vor COVID schränkte die Teilnahme an Blutspendeaktionen über mehrere Jahre ein. Im Jahr 2021 spendeten über 10 % weniger amerikanische Spender Blut als 2019. Es kam zu einem erheblichen Spenderverlust.
  • Seltener Grippeausbruch : Der aktuelle Grippeausbruch wurde zu einem historischen Ereignis, da die Zahl der Krankenhauseinweisungen aufgrund von H3N2 sprunghaft anstieg. Aufgrund der Komplikationen der Grippe können infizierte Personen nach Abklingen der Symptome über zwei Wochen lang nicht spenden. Zehntausende wurden vorübergehend nicht mehr gespendet, als die Grippe bis Mitte Dezember wütete.
  • Flaute an Feiertagen : Blutspendeaktionen werden zwischen Thanksgiving und Neujahr erheblich langsamer durchgeführt, da Feiertage und Feierlichkeiten potenzielle Spender ablenken. Doch Blutspendeaktionen werden auch an Feiertagen nie unterbrochen, wenn dringender Bedarf besteht.
  • Extreme Wetterereignisse : Der Dezember brachte Rekordkälteperioden und Winterstürme. Gefährliche Fahrten halten potenzielle Spender von Blutspendeaktionen im Freien und von Spendezentren ab. Weniger Blutspendeaktionen bedeuten Tausende nicht abgeholter Pints.

Jetzt, in den ersten Wochen des Jahres 2024, sind medizinische Teams mit beispiellosem Blutmangel konfrontiert, gerade als die verzögerten Behandlungen endlich erfolgen müssen. Um Verzögerungen bei der Gesundheitsversorgung mit lebensrettenden Folgen zu verhindern, müssen mehr Spender denn je zur Verfügung stehen.

Wie jeder zur Lösung dieses Problems beitragen kann

Nur durch individuelle Entschlossenheit kann Blutknappheit in neue Reserven umgewandelt werden [12] . Wo systemische Fehler, die außerhalb der Kontrolle einer einzelnen Person liegen, zu Engpässen geführt haben, liegt es nun an jedem Mitglied der Gemeinschaft, Veränderungen herbeizuführen. Mit einem geringen Zeitaufwand können relativ kleine Maßnahmen dramatische Ergebnisse erzielen.

Hier sind die verschiedenen Möglichkeiten, wie jeder, vom jungen Erwachsenen bis zum Senior und in jeder Fähigkeit, heute problemlos zur Lösung der Blutkrise in seiner Region beitragen kann [12] :

Nehmen Sie sich vor, während des Nationalen Blutspendemonats zum ersten Mal Blut zu spenden, oder vereinbaren Sie gleich Ihren nächsten Termin, wenn Sie bereits Blut gespendet haben. Schon eine Spende kann das Schicksal verändern – und andere dazu bewegen, ebenfalls Blut zu spenden, wenn es knapp wird.

Verbreiten Sie sachliche Informationen über das Spenden in Ihrer Familie, bei Freunden und in Ihrem sozialen Umfeld. Räumen Sie mit verbreiteten Missverständnissen und Zweifeln auf, die potenzielle Spender davon abhalten, es überhaupt zu versuchen. Teilen Sie Ihre positiven Erfahrungen.

Unterstützen Sie freiwillig lokale Blutspendeaktionen und Blutspendeaktionen. Blutbanken brauchen Hilfe bei der Durchführung von Blutspendeaktionen und bei der Betreuung nervöser Erstspender. Auch Blutspendeaktionen in Büros müssen dringend wiederbelebt werden. Helfen Sie, so gut Sie können.

Teilen Sie Krankenhausappelle und Blutspendedienste über Community-Kanäle. Geben Sie dringende Anfragen mündlich, per E-Mail und über soziale Medien weiter. Wichtige Fakten über den akuten Bedarf können Ihre weiteren Netzwerke zum Handeln inspirieren.

Begleiten Sie jemanden, der gerne spenden würde, um moralische Unterstützung zu bieten. Erstbewerber nennen oft die Angst, allein zu gehen, als Grund, warum sie zögern, Termine zu vereinbaren. Bieten Sie an, sie zu begleiten.

Einfache Maßnahmen, tausendfach verstärkt, sorgen für robuste Blutvorräte, die moderne medizinische Wunder ermöglichen. Im Januar kann jeder bereitwillige Mensch seinen Wunsch verwirklichen, anderen in einer Blutkrise zu helfen. In diesem Winter verfügen normale Menschen über außergewöhnliche Macht, Leben zu retten. Werden Sie dem Ruf folgen?

Wichtige Gründe, warum Blutspenden wichtig sind

Sie denken über Ihre allererste Blutspende nach? Sie sind sich nicht sicher, welche Auswirkungen eine scheinbar kleine Spende haben könnte? Wenn Sie verstehen, warum die Spende Ihres Blutes für die Gesundheitsfürsorge von unschätzbarem Wert ist, kann das jeden Unentschlossenen motivieren.

In zahlreichen medizinischen Situationen ist eine Bluttransfusion kritisch oder lebenserhaltend [10][13] :

  • Größere Operationen: Orthopädische Gelenkersatzoperationen, Eingriffe am offenen Herzen, Organtransplantationen und zahllose Operationen erfordern Bluttransfusionen, um den chirurgischen Blutverlust auszugleichen. Die Verfügbarkeit ermöglicht optimale Ergebnisse.
  • Krebsbehandlungen: Schwere Nebenwirkungen der Chemotherapie oder der Krebs selbst senken den Hämoglobin- und Zellspiegel der Patienten erheblich. Regelmäßige Bluttransfusionen sind während der monatelangen Behandlung unverzichtbar.
  • Chronische Krankheiten: Krankheiten, die schwere Anämie verursachen, wie die Sichelzellanämie, erfordern lebenslange intermittierende Bluttransfusionen, um „Anfälle“ und Schmerzepisoden zu lindern. Bluttransfusionen erhalten die Gesundheit.
  • Blutungsstörungen: Patienten mit Hämophilie, Thrombozytenfunktionsstörungen oder genetisch bedingten Gerinnungsstörungen sind auf schnelle Infusionen angewiesen, um abnormale Blutungen zu überleben. Ohne eine solche Versorgung können unkontrollierte innere oder äußere Blutungen schnell zum Tod führen.
  • Opfer von Autounfällen und Trauma-Notfällen: Wenn traumatische Verletzungen zu gefährlichem Blutverlust führen, ist die Notfallversorgung mit hohem Blutvolumen die einzige Rettung für die Patienten. Bluttransfusionen, die oft mehrere Tage oder Wochen andauern, unterstützen ebenfalls ihre vollständige Genesung.
  • Komplikationen bei der Geburt: Nachgeburtliche Blutungen, Blutungsstörungen, zugrunde liegende mütterliche Erkrankungen usw. können eine Bluttransfusion für junge Mütter während der Geburt oder in den darauffolgenden Tagen erforderlich machen. Dies rettet auch Frühgeborene, die eine erhöhte Anzahl roter Blutkörperchen benötigen.

Blutvorräte müssen ständig aufgefüllt werden, da sich ihre Bestandteile zersetzen. Die Haltbarkeit von Blutplättchen beträgt nur 5 Tage. Rote Blutkörperchen sind weniger als 2 Monate haltbar, bevor sie zerfallen. Blutplasma verdirbt innerhalb von 12 Monaten. Die wertvollen Spenden von gestern können also den unbekannten Bedarf von morgen nicht decken. Kontinuierliche neue Spenden sind das Wichtigste.

Jetzt haben Sie die Chance, durch einfaches Ärmelaufkrempeln Stellung zu beziehen. Minuten Ihres Tages können die Zukunft anderer Menschen für Monate oder Jahre bewahren. Kontaktieren Sie das nächstgelegene Blutspendezentrum oder die nächste Blutspendestelle, um sofort einen Termin zu vereinbaren. Verändern Sie Leben, indem Sie alle verbleibenden Bedenken oder Zweifel überwinden, dass Ihre Blutspende jemals unbedeutend sein könnte. Der Bedarf an Spendern ist diesen Januar zu groß – und das Geschenk des Lebens ist zu wertvoll, um es nicht zu geben.

Verweise:

[1] „Fakten zur Blutversorgung in den USA“. Redcrossblood.org, 2023,

www.redcrossblood.org/donate-blood/how-to-donate/how-blood-donations-help/blood-needs-blod-supply.html.

[2] Nachrichten. „Der Mangel an Blutkonserven: Warum er auftritt und wie Sie helfen können.“ Nachrichten, UC Davis Health, 8. Februar 2022,

https://health.ucdavis.edu/news/headlines/the-blood-supply-shortage-why-its-happening-and-how-you-can-help/2022/02 .

[3] US), Medicine, et al. „Blood Supply Fluctuations“. Nih.gov, National Academies Press (US), 2024, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK233113/ .

[4] „Spenden Sie Blut. Retten Sie Leben.“ NHLBI, NIH, 2023, www.nhlbi.nih.gov/education/blood/donation .

[5] „Nationaler Blutspendemonat: Rotes Kreuz und NFL unterstützen gemeinsam Patienten.“ Redcross.org, 2024,

www.redcross.org/about-us/news-and-events/news/2024/national-blood-donor-month-red-cross-nfl-team-up-to-support-patients.html .

[6] „Eligibility Requirements“. Redcrossblood.org, 2024,

www.redcrossblood.org/donate-blood/how-to-donate/eligibility-requirements.html .

[7] „Wer kann Blut spenden?“ Who.int, 2018,

www.who.int/campaigns/world-blood-donor-day/2018/who-can-give-blood .

[8] „Gemeinsame Bedenken“. Redcrossblood.org, 2024,

www.redcrossblood.org/donate-blood/how-to-donate/common-concerns.html .

[9] „Erstspender“. Redcrossblood.org, 2024,

www.redcrossblood.org/donate-blood/how-to-donate/common-concerns/first-time-donors.html .

[10] „Warum Blutspenden wichtig sind.“ Redcrossblood.org, 2021,

www.redcrossblood.org/local-homepage/news/article/blood-donation-importance.html .

[11] „Blutmangel hält an, bitte spenden Sie jetzt Blut.“ Redcross.org, 2023, www.redcross.org/about-us/news-and-events/press-release/2023/red-cross-announces-national -blood-shortage.html .

[12] PBS NewsHour. „Wie man trotz landesweiter Blutknappheit helfen kann.“ PBS NewsHour, 13. Januar 2022, www.pbs.org/newshour/health/how-to-help-amid-a-national-blood-shortage .

[13] „Warum Blutspenden so wichtig sind | Geben = Leben.“ Geben = Leben, 27. September 2022, www.hhs.gov/givingequalsliving/giveblood/why-give .

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